我的生活非常简单,感觉自己每天都是快活的。有人说我没有血性,没有气性,或者说我没心没肺,我全不在乎,只要不是原则问题,我从不计较。什么事都不用放大镜看,而是用缩小镜看,让大事化小,小事化了。遇到不愉快的事。我不爱大发雷霆或大动干戈,总是想办法让自己静下心来,权衡利弊,把事情理顺,向好的一面去想,向光明的一面去努力。
得病前我已对你有所了解
我的父母是糖尿病患者,我经常陪老人去看病,医生说糖尿病本身不可怕,可怕的是糖尿病的并发症。糖尿病不能根治,却是能够控制的,控制得好可以和正常人一样享受高品质的生活。同时,医生还告诉我控制好糖尿病关键靠“糖友”自己,因为医生不可能总跟在“糖友”的身边,“糖友”要学会自己照顾自己。各大医院定期举办糖尿病讲座,可以通过听讲座学习糖尿病的防治知识。
通过陪父母看病,使我对糖尿病有了初步了解。当我出现“三多”和乏力的症状时,我没有慌乱和不知所措,及时到医院就诊,由于采取的治疗措施正确,并没有引发严重的并发症。
确诊后我为你学会了监测
我被确诊糖尿病以后,首先静下心来想,今后我该怎么做才能使自己的糖尿病得到良好有效的治疗,尽量延缓和避免糖尿病并发症的发生。然后,我给自己定下目标,当血糖升高到16.7mmol/L时就请假休息,调养身体,血糖降到10.0mmol/L时就去工作,这样可以保证我能有足够的精力和体力去胜任工作,避免工作中的失误。同时,我还学会了用班氏液检测尿糖,后来改用尿糖试纸检测四段尿糖和随机尿糖,现在条件好了,我也拥有了自己的血糖仪,可以随时测血糖了。
生活中我因你增添了欢乐
糖尿病确实给我带来了一些麻烦,使我不能像以前那样从容地工作。因为血糖升高到一定程度就需要休息、调养,这样势必就会减少一部分收入,而看病服药又会增加经济负担,然而,如果计较这些小的得失,就可能影响血糖的控制,若是导致并发症的话更是因小失大,造成严重后果就晚了。所以,我认为该休息时休息,该调养的时候调养,该花的钱一定要花,不要延误治疗。
首先,我变得爱学习了。糖尿病作为一种疾病总是使人感到厌烦的,但是它也让我有一种因祸得福的感觉。得了糖尿病之后,我经常参加健康大课堂,积极记笔记,也会把学到的知识落实到日常生活中,从而改变了生活方式,克服了不良的生活习惯。
其次,我爱上了厨房。我从得病初期的饥一顿、饱一顿改成饮食定时定量,到学会食品交换份,然后粗细搭配,平衡营养。过去,我一提做饭就头疼,现在的我倒喜欢起下厨的感觉了,看着自己亲手做的五颜六色的饭菜,那种成就感是无可取代的。每顿饭前,我都要打针吃药,我把这些都看成是对自己的特殊照顾,颇有“吃小灶”的感觉。
最后,我丰富了生活。因为糖尿病,我成为了糖尿病防治协会的会员,也参加了许多精彩而有意义的活动。在活动中,我不仅锻炼了身体,拓宽了视野,还交到了很多朋友。同时,我还学会了唱歌、健美操、腰鼓等丰富多彩的娱乐活动,让生活充满了乐趣。